Cómo organizar entrenamientos dobles

Si un cliente entrena dos veces en un mismo día (por ejemplo, cardio por la mañana y fuerza por la tarde), puedes organizar ambas sesiones en la misma fecha y dejar claro qué le toca en cada momento.

Paso a paso

1. Si ya tienes un entrenamiento en el día, renómbralo para indicar que es la primera sesión (por ejemplo, Carrera 5 km).
2. Añade el contenido de la segunda sesión: los ejercicios que introduzcas después formarán el segundo entrenamiento del día.
3. Renombra la segunda sesión con un nombre descriptivo (por ejemplo, Entrenamiento de fuerza).
4. Añade notas organizativas indicando el momento del día (por ejemplo, fuerza por la mañana, cardio por la tarde).
5. Aplica un color para que el cliente distinga las sesiones de un vistazo.
6. Para mover un ejercicio de una sesión a otra, selecciónalo, elige Mover a otro grupo y transfiérelo.

Consejo: también puedes crear un grupo o carpeta para cada sesión en lugar de solo renombrar, y así tener cada entrenamiento en su propio contenedor.